Педагогическая копилка для родителей
Сборник психологических терминов. Рекомендации.
Адаптация ребенка к детскому саду
Каждому ребенку при поступлении в детский сад не избежать периода адаптации. У всех он протекает по-разному. У кого-то бурно и долго, у кого-то легко и быстро. Есть такие дети, которые вливаются в коллектив без проблем и родители радостно рассказывают родным, что адаптация проходит великолепно, но через какое-то время начинаются сложности. Есть дети, которые начинают болеть с первых дней и большую часть времени мамы вынуждены проводить с ними дома, вытирая носики и сбивая температуру.
Во время адаптации к детскому саду у ребенка может нарушиться сон, снизиться аппетит. Возможен и некоторый регресс – так дети могут перестать говорить, перестать пользоваться горшком и одевать штанишки хотя до этого уже делали всё самостоятельно. Двигательная активность может упасть или, наоборот, возрасти. Эмоции станут бурными, дома дети могут капризничать и изводить родителей слезами и истериками. Все эти негативные проявления пройдут, когда ребенок адаптируется к новым условиям.
Как же быть? И могут ли родители как-то помочь своим детям в этот не простой период?
Для начала нужно понять, отчего вообще возникает эта проблема и почему одни дети легко приспосабливаются к детскому саду, а другие испытывают сложности на протяжении всего дошкольного (а то и начального школьного) периода.
Стресс у малыша вызывают многие факторы. Новая обстановка, много незнакомых детей и взрослых, а мамы нет рядом. Новая еда и, возможно, режим дня, свои порядки и требования. Если дома мама, успокаивая, может взять на ручки и пожалеть, воспитатель в детском саду не всегда имеет такую возможность. Ребенок часто остается один на один со своими слезами. Конечно, его будут утешать, но далеко не в той мере, что он привык. Ведь вокруг столько конкурентов за внимание воспитателя.
Стремление общаться со сверстниками не свойственно этому возрасту, малышу лучше играется в одиночку, это время установки своих границ, пусть к формированию Я. Вокруг же столько много детей, с которыми так или иначе приходится взаимодействовать, которые постоянно посягают на детскую собственность, нарушают хрупкие границы. Всё это приводит к дракам и слезам, что не добавляет любви к детскому саду.
Адаптационные возможности разные у всех детей изначально. Например, дети, с более устойчивой нервной системой адаптируются легче. Кт-то же просто нуждается в терапевтической поддержке.
Правила успешной адаптации:
- Постарайтесь перед выходом в садик выстроить домашний режим наиболее близко к режиму детского сада. Делайте это постепенно. Пусть у малыша будет меньше факторов, к которым нужно привыкать.
- Обучите малыша навыкам гигиены и самообслуживания. Чем самостоятельнее ребенок, тем легче ему в детском саду. Ведь помощь не всегда может прийти вовремя.
- Настройтесь положительно. Дети очень хорошо улавливают мамино настроение и если вы ведете малыша в садик, а сами тревожитесь не обидит ли его там воспитатель или другие детки, не будет ли он плакать весь день, ваше настроение передается и ребенку. И вот уже вас совместный страх усиливается, и плохое настроение на весь день гарантировано. Помните – в садике вас ждут друзья, а не враги. Работники детского сада хотят, чтобы детки росли здоровыми и счастливыми.
- Займитесь закаливанием, старайтесь одевать детей по погоде, кутать детей так же вредно, как и одевать слишком легко - лучше иметь в кабинке запасную одежду на случай смены погоды.
- В первый месяц снизьте свои требования к ребенку. Он будет капризничать более чем обычно, но ни в коем случае не нужно становится строже и наказывать его. Останавливайте истерики твердо, но спокойно.. Пожалейте кроху, старайтесь больше отдыхать, меньше смотреть телевизор. Вообще дома в эти дни лучше соблюдать тишину, ведь малыш может уставать от криков и суеты в саду. Проконсультируйтесь у невролога о том, какие препараты или травки вам можно пропить для успокоения нервной системы в этот непростой период.
- Заранее уделите внимание общению с другими людьми. Гуляйте с ребенком на детских площадках, общайтесь с друзьями. Подыщите подходящие вам развивающие занятия. Дети, круг общения которых был ограничен рамками не большой семьи, адаптируются сложнее.
- Заранее познакомьте ребенка с детским садом. Наблюдайте, как детки гуляют с воспитателями, обратите внимание, как мамы забирают ребятишек из сада домой. Точно так же каждый вечер и вы станете забирать своего любимого ребенка домой из сада. Читайте книжки близкой тематики. Расскажите о том, что в садике много разных игрушек, там можно петь, танцевать, делать зарядку, спать в маленьких кроватках. Расскажите ему о режиме в детском саду. Постарайтесь передать ребенку свою уверенность в том, что в саду ему будет весело и легко. Говорите о том, как ему повезло, что он будет посещать такой чудесный детский сад. Рассказывайте в присутствии ребенка знакомым, что у вас в семье радость - ваш кроха стал уже совсем большим и скоро пойдет в садик.
- Постарайтесь не совмещать выход на работу с введением малыша в детский сад. В самые первые дни посещений детского сада малыш дома будет требовать к себе особого внимания, уделить которое будет крайне сложно, если мама сама будет находиться в процессе адаптации. Ведь выход на работу после достаточно долгого перерыва так же требует душевных затрат и может вызвать стресс. И уже не до внимания ребенку, нужно самой приспособиться к новым условиям, успеть за вечер и поесть приготовить, и в квартире порядок навести. А тут еще и ребенок со своими слезами и ему не объяснить, что мама устала и нуждается в отдыхе не меньше своего сына или дочки.
- Не запугивайте. Некоторые родители начинают пугать ребенка: «Будешь плохо себя вести, оставлю в детском саду!» В ответ на эти слова, даже спокойные дети могут начать бояться оставаться в детском саду без родителей. Ведь не известно, вернуться ли за ними. Потому что «вести себя хорошо» не всегда удается.
- Договоритесь об определённом ритуале прощания. Так малышу будет легче вас отпускать. Это может быть поцелуй в обе щечки, а затем в носик. Это повсеместно используемое «помахать в окошко ручкой» и т.д.
- Играйте с детьми. Очень полезна игра в прятки. Это такая маленькая репетиция отсутствия мамы. Вот она была, а вот её уже нет, спряталась, а потом нашлась. Или сам малыш спрятался и тут же нашелся. Играйте в детский сад. Узнайте у воспитателя в какие игры они играют в группе и играйте в эти игры дома.
Пожелания для родителей:
- Будьте вежливы. Здоровайтесь с воспитателями, нянями, работниками детского сада, другими родителями. Мы, в детском саду приручаем детишек вежливости и очень хотим поддержки в этом вопросе и с вашей стороны.
- Если возникло недопонимание, вы считаете, что вашего ребенка обидели или произошла какая-то конфликтная ситуация поговорите с воспитателем или другим родителем, расспросите спокойно, скажите свои пожелания. Любую проблему можно решить мирным путем, крик лишь накаляет взаимоотношения. А ведь чем лучше ваши отношения с воспитателями, тем проще вашему ребенку наладить взаимоотношения в группе.
- Помните о том, что у вас есть не только права, но и обязанности. Так же соблюдать режим работы и правила детского сада. Например, мы не можем принимать детей после определённого времени, не можем кормить детей пищей, принесённой из дома и т.п.
- Постарайтесь не впадать в панику, если ребенок начнет часто болеть. Первый год в детском саду это практически неизбежно. Это норма, а не отклонение.
- Так же нормально, если в первые месяцы у ребенка будет плохой аппетит в саду. Учтите, что если ребенок дома не привык питаться здоровой пищей, ему сложнее будет воспринимать еду детского сада. Дети, которых родители часто балуют чипсами, чоко-пайями и пр. часто отказываются от обычной пищи как дома, так и в саду.
- Если ребенок начинает писаться в кровать, не ругайте. Это может быть реакция на стресс и при успешной адаптации она пройдет.
- Наберитесь терпения, не торопите события. Адаптация в норме длится от трех до шести месяцев.
