Страничка педагога-психолога

Педагогическая копилка для родителей

Сборник психологических терминов. Рекомендации.

Адаптация ребенка к детскому саду

Каждому ребенку при поступлении в детский сад не избежать периода адаптации. У всех он протекает по-разному. У кого-то бурно и долго, у кого-то легко и быстро. Есть такие дети, которые вливаются в коллектив без проблем и родители радостно рассказывают родным, что адаптация проходит великолепно, но через какое-то время начинаются сложности. Есть дети, которые начинают болеть с первых дней и большую часть времени мамы вынуждены проводить с ними дома, вытирая носики и сбивая температуру.

Во время адаптации к детскому саду у ребенка может нарушиться сон, снизиться аппетит. Возможен и некоторый регресс – так дети могут перестать говорить, перестать пользоваться горшком и одевать штанишки хотя до этого уже делали всё самостоятельно. Двигательная активность может упасть или, наоборот, возрасти. Эмоции станут бурными, дома дети могут капризничать и изводить родителей слезами и истериками. Все эти негативные проявления пройдут, когда ребенок адаптируется к новым условиям.

Как же быть? И могут ли родители как-то помочь своим детям в этот не простой период?

Для начала нужно понять, отчего вообще возникает эта проблема и почему одни дети легко приспосабливаются к детскому саду, а другие испытывают сложности на протяжении всего дошкольного (а то и начального школьного) периода.

Стресс у малыша вызывают многие факторы. Новая обстановка, много незнакомых детей и взрослых, а мамы нет рядом. Новая еда и, возможно, режим дня, свои порядки и требования. Если дома мама, успокаивая, может взять на ручки и пожалеть, воспитатель в детском саду не всегда имеет такую возможность. Ребенок часто остается один на один со своими слезами. Конечно, его будут утешать, но далеко не в той мере, что он привык. Ведь вокруг столько конкурентов за внимание воспитателя.

Стремление общаться со сверстниками не свойственно этому возрасту, малышу лучше играется в одиночку, это время установки своих границ, пусть к формированию Я. Вокруг же столько много детей, с которыми так или иначе приходится взаимодействовать, которые постоянно посягают на детскую собственность, нарушают хрупкие границы. Всё это приводит к дракам и слезам, что не добавляет любви к детскому саду.

Адаптационные возможности разные у всех детей изначально. Например, дети, с более устойчивой нервной системой адаптируются легче. Кт-то же просто нуждается в терапевтической поддержке.

Правила успешной адаптации:

1. Постарайтесь перед выходом в садик выстроить домашний режим наиболее близко к режиму детского сада. Делайте это постепенно. Пусть у малыша будет меньше факторов, к которым нужно привыкать.
2. Обучите малыша навыкам гигиены и самообслуживания. Чем самостоятельнее ребенок, тем легче ему в детском саду. Ведь помощь не всегда может прийти вовремя.
3. Настройтесь положительно. Дети очень хорошо улавливают мамино настроение и если вы ведете малыша в садик, а сами тревожитесь не обидит ли его там воспитатель или другие детки, не будет ли он плакать весь день, ваше настроение передается и ребенку. И вот уже вас совместный страх усиливается, и плохое настроение на весь день гарантировано. Помните – в садике вас ждут друзья, а не враги. Работники детского сада хотят, чтобы детки росли здоровыми и счастливыми.
4. Займитесь закаливанием, старайтесь одевать детей по погоде, кутать детей так же вредно, как и одевать слишком легко - лучше иметь в кабинке запасную одежду на случай смены погоды.
5. В первый месяц снизьте свои требования к ребенку. Он будет капризничать более чем обычно, но ни в коем случае не нужно становится строже и наказывать его. Останавливайте истерики твердо, но спокойно.. Пожалейте кроху, старайтесь больше отдыхать, меньше смотреть телевизор. Вообще дома в эти дни лучше соблюдать тишину, ведь малыш может уставать от криков и суеты в саду. Проконсультируйтесь у невролога о том, какие препараты или травки вам можно пропить для успокоения нервной системы в этот непростой период.
6. Заранее уделите внимание общению с другими людьми. Гуляйте с ребенком на детских площадках, общайтесь с друзьями. Подыщите подходящие вам развивающие занятия. Дети, круг общения которых был ограничен рамками не большой семьи, адаптируются сложнее.
7. Заранее познакомьте ребенка с детским садом. Наблюдайте, как детки гуляют с воспитателями, обратите внимание, как мамы забирают ребятишек из сада домой. Точно так же каждый вечер и вы станете забирать своего любимого ребенка домой из сада. Читайте книжки близкой тематики. Расскажите о том, что в садике много разных игрушек, там можно петь, танцевать, делать зарядку, спать в маленьких кроватках. Расскажите ему о режиме в детском саду. Постарайтесь передать ребенку свою уверенность в том, что в саду ему будет весело и легко. Говорите о том, как ему повезло, что он будет посещать такой чудесный детский сад. Рассказывайте в присутствии ребенка знакомым, что у вас в семье радость - ваш кроха стал уже совсем большим и скоро пойдет в садик.
8. Постарайтесь не совмещать выход на работу с введением малыша в детский сад. В самые первые дни посещений детского сада малыш дома будет требовать к себе особого внимания, уделить которое будет крайне сложно, если мама сама будет находиться в процессе адаптации. Ведь выход на работу после достаточно долгого перерыва так же требует душевных затрат и может вызвать стресс. И уже не до внимания ребенку, нужно самой приспособиться к новым условиям, успеть за вечер и поесть приготовить, и в квартире порядок навести. А тут еще и ребенок со своими слезами и ему не объяснить, что мама устала и нуждается в отдыхе не меньше своего сына или дочки.
9. Не запугивайте. Некоторые родители начинают пугать ребенка: «Будешь плохо себя вести, оставлю в детском саду!» В ответ на эти слова, даже спокойные дети могут начать бояться оставаться в детском саду без родителей. Ведь не известно, вернуться ли за ними. Потому что «вести себя хорошо» не всегда удается.
10. Договоритесь об определённом ритуале прощания. Так малышу будет легче вас отпускать. Это может быть поцелуй в обе щечки, а затем в носик. Это повсеместно используемое «помахать в окошко ручкой» и т.д.
11. Играйте с детьми. Очень полезна игра в прятки. Это такая маленькая репетиция отсутствия мамы. Вот она была, а вот её уже нет, спряталась, а потом нашлась. Или сам малыш спрятался и тут же нашелся. Играйте в детский сад. Узнайте у воспитателя в какие игры они играют в группе и играйте в эти игры дома.

Пожелания для родителей:

1. Будьте вежливы. Здоровайтесь с воспитателями, нянями, работниками детского сада, другими родителями. Мы, в детском саду приручаем детишек вежливости и очень хотим поддержки в этом вопросе и с вашей стороны.
2. Если возникло недопонимание, вы считаете, что вашего ребенка обидели или произошла какая-то конфликтная ситуация поговорите с воспитателем или другим родителем, расспросите спокойно, скажите свои пожелания. Любую проблему можно решить мирным путем, крик лишь накаляет взаимоотношения. А ведь чем лучше ваши отношения с воспитателями, тем проще вашему ребенку наладить взаимоотношения в группе.
3. Помните о том, что у вас есть не только права, но и обязанности. Так же соблюдать режим работы и правила детского сада. Например, мы не можем принимать детей после определённого времени, не можем кормить детей пищей, принесённой из дома и т.п.
4. Постарайтесь не впадать в панику, если ребенок начнет часто болеть. Первый год в детском саду это практически неизбежно. Это норма, а не отклонение.
5. Так же нормально, если в первые месяцы у ребенка будет плохой аппетит в саду. Учтите, что если ребенок дома не привык питаться здоровой пищей, ему сложнее будет воспринимать еду детского сада. Дети, которых родители часто балуют чипсами, чоко-пайями и пр. часто отказываются от обычной пищи как дома, так и в саду.
6. Если ребенок начинает писаться в кровать, не ругайте. Это может быть реакция на стресс и при успешной адаптации она пройдет.
7. Наберитесь терпения, не торопите события. Адаптация в норме длится от трех до шести месяцев.